Moja supermoc. Uważność i spokój żabki.

Moja supermoc. Uważność i spokój żabki.

Dzisiejsze dzieci z każdej strony są atakowane przez tysiące, różnorodnych bodźców. Elektroniczne urządzenia, rozpraszające uwagę, towarzyszą im niemal od urodzenia. W efekcie małe dzieci potrafią być tak samo zestresowane i spięte, jak dorośli. Trudno im skupić się na zadaniu, mają problemy z zasypianiem, nie potrafią radzić sobie z własnymi emocjami. W szkole nauczyciele wymagają maksymalnej uwagi w czasie lekcji, ale uczniowie nie wiedzą jak się skoncentrować. Ponadto specjaliści w zakresie rozwoju dziecka donoszą, że antidotum na te problemy jest wczesna nauka uważności.

Książka jest kontynuacją światowego bestsellera autorstwa Eline Snel. Autorka dedykuje ją w szczególności dzieciom w wieku 5-8 lat. Zawiera gry, ciekawe zadania i różne zabawy, oparte na metodzie uważności. Ponadto znajdziesz w niej całkiem nowe nagrania audio do pobrania. Zabawa w klimacie mindfulness uczy dzieci koncentracji uwagi i wnikliwej obserwacji swoich uczuć.

Liczba stron: 120

Rok wydania: 2018

Oprawa: miękka